Tagged: treenipäiväkirja

0

Keskittyminen kehittyy

10. treenikerta takana. 1 h ja 64 suoritusta, joista puolet purkuja. Mieli haluaa rytmittää ammuntaa; veto, hartiat alas, laukaisu. Ajoitus ohjaa tekemistä… Tää pitää nyt rikkoa. Keskittyminen...

Sykemittarin sykekäyrä 0

Hengityksen hienosäätöä

Yhdeksäs kyylistreeni takana: 1,5 h ja 93 nuolta, joista puolet purkuja. Päänsärkyä ja naaman raapimista jänteellä Mietin ennen treeniä tavoitteen: tee pidot mahdollisimman pitkinä, eli tavoittele enemmän...

0

Itseaiheutettua peppuun potkimista

Kyylistreeniä tänään 1,5 h ja 77 nuolta. Lisäksi muutama kymmen nuolta verkkojulkaisun kuvamateriaalia varten. Ei hemmetti nyt taas Ammuin toimittajan mieliksi 18 m:stä sirkustaulua(!!) Minua ei pyydetty...

0

Vähemmän vaiheessa 1 on enemmän

Eilen illalla oli seitsemäs kyylistreeni. Tein suunnitellusti lyhyemmän treenin: 1 h ja 62 nuolta, joista se puolet purkuja. Tuntuu, että kahden tunnin treenit on riskinä mennä liian...

3D SM Porvoo_2018 0

Siinähän se ”kiire” majailee

Treenien pituus on hieman kasvanut. Tänään huhkin kuudennen kerran: 2 h ja 108 suoritusta, joista n. puolet purkuja. En ole laskenut treenien kestoon lämmittelyjä, mutta mukana on...

Jalanjäljet nurmikolla 0

Hengityksen rytmittämä mörkö

Viides kyylistreeni: 2 h ja 90 suoritusta, joista edelleen n. puolet purkuja.  Analysointi etenee ja tekniikka paranee Samaa ekaa vaihetta. Tuntuu, että hengitysrytmi aiheuttaa oireita. Siis niitä...

Kissa lasten nojatuolissa 0

Rikkinäinen levy?

Kyylistreeniohjelman neljäs kerta suoritettu. 1 h 25 min ja 84 suoritusta, josta edelleen n. puolet purkuja. Malttia, hyvä nainen Mikähän ihme tässä kiireen tunnussa on? Pahimpia nykimisiä...

Jousiampuja 0

Kiirettä pitää, edelleen

Kolmas treeni takana koostuen 1 h 35 min ja 84 suorituksesta, joista taas vähän yli puolet purkuja. Kiireen tunne suorituksessa jatkuu Taas aloitan miettimällä miltä asennossa tuntuu,...

Kiikaroimassa 0

Keskittymisvaikeuksia ja olantaputuksia

Toisen treenin saldo 1 h ja 71 suoritusta. Vähän reilu puolet purkuja. Fokuksen hakemista Huomasin, että ajattelen taas olkapäitä: kääntyykö ne eteenpäin? Pitäisikö asennon olla parempi, jotta...

Nuolilaskuri 0

Treenipäiväkirjan alku

Eka Martin Ottossonin laatiman ohjelman treeni takana. Noin 1 h, 66 suoritusta, joista suurin osa purkuja. Olen tyytyväinen, että otin kevyemmän jousen ja maltoin lopettaa tuohon. Selkäkään...