Blogi, jossa ammuskellaan ja väkerrellään

0

Keskittyminen kehittyy

10. treenikerta takana. 1 h ja 64 suoritusta, joista puolet purkuja. Mieli haluaa rytmittää ammuntaa; veto, hartiat alas, laukaisu. Ajoitus ohjaa tekemistä… Tää pitää nyt rikkoa. Keskittyminen...

Sykemittarin sykekäyrä 0

Hengityksen hienosäätöä

Yhdeksäs kyylistreeni takana: 1,5 h ja 93 nuolta, joista puolet purkuja. Päänsärkyä ja naaman raapimista jänteellä Mietin ennen treeniä tavoitteen: tee pidot mahdollisimman pitkinä, eli tavoittele enemmän...

Makramee-kissanpeti 0

Makramee-kissanpeti, ohje!

Suunnittelemaani makramee-kissanpetiin on pyydetty ohjetta. Koska tein pedin kirjaamatta ohjetta ylös, jouduin hieman muistelemaan miten työn tein. Tarvittavat lankamäärät katsoin päättelyvaiheessa sen perusteella kuinka paljon langoista jäi...

0

Itseaiheutettua peppuun potkimista

Kyylistreeniä tänään 1,5 h ja 77 nuolta. Lisäksi muutama kymmen nuolta verkkojulkaisun kuvamateriaalia varten. Ei hemmetti nyt taas Ammuin toimittajan mieliksi 18 m:stä sirkustaulua(!!) Minua ei pyydetty...

0

Vähemmän vaiheessa 1 on enemmän

Eilen illalla oli seitsemäs kyylistreeni. Tein suunnitellusti lyhyemmän treenin: 1 h ja 62 nuolta, joista se puolet purkuja. Tuntuu, että kahden tunnin treenit on riskinä mennä liian...

3D SM Porvoo_2018 0

Siinähän se ”kiire” majailee

Treenien pituus on hieman kasvanut. Tänään huhkin kuudennen kerran: 2 h ja 108 suoritusta, joista n. puolet purkuja. En ole laskenut treenien kestoon lämmittelyjä, mutta mukana on...

Jousia telineessä 0

3D-kierros Keuruulla

Olin sopinut reissun Keuruulle ennen kyylistreenin alkua, enkä halunnut perua sitä. Jos tästä tulisi takapakkia, niin se ei olisi vielä tässä vaiheessa niin traagista. Otin mukaan raskaamman...

Jalanjäljet nurmikolla 0

Hengityksen rytmittämä mörkö

Viides kyylistreeni: 2 h ja 90 suoritusta, joista edelleen n. puolet purkuja.  Analysointi etenee ja tekniikka paranee Samaa ekaa vaihetta. Tuntuu, että hengitysrytmi aiheuttaa oireita. Siis niitä...

Kissa lasten nojatuolissa 0

Rikkinäinen levy?

Kyylistreeniohjelman neljäs kerta suoritettu. 1 h 25 min ja 84 suoritusta, josta edelleen n. puolet purkuja. Malttia, hyvä nainen Mikähän ihme tässä kiireen tunnussa on? Pahimpia nykimisiä...